さいたま市子育てママの育児ストレスを根本から解消するカウンセリングルーム

お知らせ

イライラしたくないママのための子育て講座

~子育てカウンセラーと学ぶ自分の感情にふりまわされない技術~   つい感情のままに叱って寝顔にあやまることはありませんか? ストレス感情を溜め込まない感情消化。 周りや自分とのコミュニケーションが体感できます。 …

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2/23(木)こころのおはなし~卒園・入学で不安になっているお母さんへ~

2月23日(木)午前に「ほっとすぺーすポプラ」代表、 心理カウンセラーの野原あゆみが、卒園や入学を 間近にひかえたお母さんに向け、講座を開催します。 わが子の成長は嬉しいけど、卒園・入学などで新しい生活に 不安を感じてし …

ほっとすぺーすポプラのホームページができました。

ほっとすぺーすポプラのホームページができました! 今後、さらに内容を充実させていきます。こうご期待ください。

子育てママのためのサプリメント・コラム

子育てに大きく役立つ感情の受け入れかた。

  こんにちは。 《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   小さな子どもって、気分や気持ちがコロコロ 変わりますよね~。   今まで笑っていたと思ったらもう泣いていたり、 …

無題

子育てって実は「わたし育て」?

こんにちは。 《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   子育ての大変さって、子どもが小さいうちだけかと 思いますよね。   大きくなるにしたがって段々と手がかからなくなり、 待ち望ん …

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子育ての疲れを落ち着かせて頭をスッキリ整理する方法とは?

こんにちは。 《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   GWも終わり、世間は日常の風景に戻ってきましたね。   GWはどこもかしこも混んでいますね~。 あなたはこのGW、どこかにお出 …

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子育てに協力してくれない旦那さんへのイライラを防いでしまう3つのコツ

こんにちは。 《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   あなたの旦那さんは、子育てに協力してくれますか? それとも協力してくれないでしょうか?   もしかしたらまったく協力してくれな …

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育児ストレスの疲れをスッキリさせるのに有効な方法があります。

こんにちは。 《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   子育てママは、毎日毎日くる日もくる日も大変ですよね。   子育て自体が忙しいのはもちん、なかなか自分の時間が取れなかったり、 …

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