お知らせ
イライラしたくないママのための子育て講座
2017年5月25日 講座/イベントのお知らせ
～子育てカウンセラーと学ぶ自分の感情にふりまわされない技術～ つい感情のままに叱って寝顔にあやまることはありませんか？ ストレス感情を溜め込まない感情消化。 周りや自分とのコミュニケーションが体感できます。 …
2/23(木）こころのおはなし～卒園・入学で不安になっているお母さんへ～
2017年1月25日
2月23日（木）午前に「ほっとすぺーすポプラ」代表、 心理カウンセラーの野原あゆみが、卒園や入学を 間近にひかえたお母さんに向け、講座を開催します。 わが子の成長は嬉しいけど、卒園・入学などで新しい生活に 不安を感じてし …
子育てママのためのサプリメント・コラム
子育てに大きく役立つ感情の受け入れかた。
2017年6月13日 軽やか子育ての秘訣
こんにちは。 《脱！育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。 小さな子どもって、気分や気持ちがコロコロ 変わりますよね～。 今まで笑っていたと思ったらもう泣いていたり、 …
子育てって実は「わたし育て」？
2017年6月5日 こころをホッとさせるコツ
こんにちは。 《脱！育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。 子育ての大変さって、子どもが小さいうちだけかと 思いますよね。 大きくなるにしたがって段々と手がかからなくなり、 待ち望ん …
子育ての疲れを落ち着かせて頭をスッキリ整理する方法とは？
2017年5月14日 育児ストレスの解消法
こんにちは。 《脱！育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。 GWも終わり、世間は日常の風景に戻ってきましたね。 ＧＷはどこもかしこも混んでいますね～。 あなたはこのＧＷ、どこかにお出 …
子育てに協力してくれない旦那さんへのイライラを防いでしまう3つのコツ
2017年4月26日 夫婦関係の改善
こんにちは。 《脱！育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。 あなたの旦那さんは、子育てに協力してくれますか？ それとも協力してくれないでしょうか？ もしかしたらまったく協力してくれな …
育児ストレスの疲れをスッキリさせるのに有効な方法があります。
2017年4月7日 育児ストレスの解消法
こんにちは。 《脱！育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。 子育てママは、毎日毎日くる日もくる日も大変ですよね。 子育て自体が忙しいのはもちん、なかなか自分の時間が取れなかったり、 …
